1. 用于体虚气弱，气血不足，气短少食。夏季可消暑解热：草菇60 - 90克。煮汤食用。（《食疗本草学》）

2. 用于育婴妇乳汁不足：鲜草菇150克，虾仁50克，清汤500毫升，调料适量。煮汤食用，能补脾益气，下乳汁。（《食疗本草学》）