冬虫草炖甲鱼
主料:冬虫草2克、甲鱼200克
配料:党参10克、纯净水1500克
调料:盐4克,味精、鸡精各1克
制作方法:
①先把甲鱼杀好,过水洗干净备用,党参切成2厘米长的段备用。
②选一个炖盅,把党参放在炖盅底部,甲鱼放上面,冬虫草放最上面,加入调料和纯净水盖好盖上笼蒸5小时即可。
(注:一定要用纯净水,炖出来的汤才好喝。)
特点:
虫草具有补精益髓、保肺益肾、止血、化痰、止痨咳等功效,同时也是一种高级的滋补品,常用来炖鸡、鸭、猪肉食用,有极好的快速滋补强身的效果。