铁板烤松茸
主料:松茸鲜品250克或冻品330克
配料:香莱叶5克
调料:鼓油25克、芥末2克
制作方法:
①鲜松茸先把泥肋处理干净,然后切厚片,厚2毫米、长5厘米。
②冻品先用热水解冻,然后切片。
③炒锅上火,加入清油,油温烧到6成熟时,把松茸放入油锅拉油,水分收到半干拿出,加上鸡油5克、鸡汁1克、生抽2克、盐0.5克、味精0.5克,炒拌均匀。
④铁板用火烧烫,把松茸摆在铁板上烤香,跟鼓油、芥菜即可上桌。
(注意:松茸一定要拉油,把水分收干才香。)
特占:
松茸用明火来烤,不光是能吃出天然的山野味,而且对治疗糖尿病、肝癌都有很好的疗效。
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