清炒美味牛肝菌
主料:冻美味牛肝菌300克
配料:芥蓝50克、红椒片20克、蒜片5克、鸡油20克
调料:豉油10克、盐0.5克、味精和鸡精各1克
制作方法:
①牛肝菌先用热水解冻、切条、拉油,水分要拉干,芥蓝切斜刀,长2厘米。
②炒锅上火,锅中加入鸡油、下蒜片炒香后把牛肝菌、芥蓝一起放八锅中翻炒几分钟,然后调料、加红椒块翻炒几下即可上桌。
(注在过油时,把水分拉干一点,炒出来才够香。)
特点:
美味牛肝具有清热解烦,养血和中,舒筋活血、提神等作用,可治妇女白带症及不孕症。同时还有抗流感病毒的作用。
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